Stella Maris Di Rico
“No busques las respuestas afuera, todo está dentro tuyo. Sólo debes ser constante en tu esfuerzo, tener paciencia contigo mismo y los demás, y por sobre todas las cosas amar aquello que haces. Este es el gran secreto de una vida plena”
Biografía
Ingresé a la Fundación Hastinapura en el año 2008 con la intención de cursar el Profesorado de Hatha Yoga y tener una preparación para mi práctica personal, para dar práctica a otros y principalmente con la idea de que el Hatha Yoga ayudara al desarrollo de mi trabajo profesional, que está relacionado con el canto lírico, el cuerpo, la respiración y lo emocional. Nunca había pensado que encontraría un camino o modo de vida, que me apasionaría, que el Yoga se transformaría en mi guía y menos que iba a continuar en la Fundación estudiando, aprendiendo, haciendo y enseñando.
Al terminar de cursar el profesorado, en vez de marcharme, cursé el profesorado de Meditación, otras materias de Filosofía, comencé a enseñar en el profesorado, a realizar Karma Yoga en mi escuela y estar activa en distintas áreas de la misma. Cursé distintos posgrados, entre ellos el Curso de preparación para la Certificación Internacional Ayush, ingresé a la Rectoría de Yoga, etc….
Me gusta mucho estudiar y leer en general, pero en particular me gustan los textos de Vedanta, Samkhya y Yoga Sutras (materia que actualmente estoy dictando). Ahora estoy descubriendo el Shaivismo de Cachemira. Durante dos años dicté el Posgrado de Textos Tradicionales de Práctica y desde hace cuatro o cinco años participo en distintas actividades o dicto cursos del Posgrado para la Certificación Internacional de Ayush. También, en la escuela de Almagro (a la cual pertenezco), hago pequeñas actividades relacionadas con la música; actualmente hemos formado un pequeño coro, que me da mucha satisfacción. Haber podido juntar mis dos pasiones, el yoga y la música, es realmente una bendición del cielo por la que estoy profundamente agradecida. La Fundación Hastinapura es realmente mi segunda casa.
Filosofía de enseñanza
Cuando estoy frente a un curso busco que los estudiantes o practicantes se enamoren del Yoga y sus enseñanzas. Que descubran que no es un trabajo más, en el que se ponen la ropa de profesor para dar sus clases y luego se retiran a su vida cotidiana. Anhelo que descubran y sientan que el Yoga siempre está con ellos, en sus actos, toma de decisiones, en sus momentos de alegría y en sus momentos de dolor. Me gusta que puedan descubrir que las distintas enseñanzas no sólo sirven para ser buenos profesores de asanas, pranayama, meditación o filosofía… sino que sirven para encontrar paz interior, salud mental y poder dar esta paz y salud a otros y empezar a ver lo Divino en todos lados, pero principalmente en su interior.
En mis clases busco que se interesen, se sientan cómodos, libres de expresarse (siempre desde el respeto al grupo), estimulando la curiosidad, el autoconocimiento y la búsqueda de sus propias respuestas (me gusta estimular el propio pensamiento y entendimiento). Me gusta que el ambiente de las clases tenga el equilibrio entre la formalidad académica, que puede asustar cuando está presente en exceso y un ambiente descontracturado y alegre, que en su justa medida puede ayudar a que todos se sientan cómodos, entusiasmados y busquen desarrollar sus potencialidades.
