Biomecánica para las Asanas

Categorías: Posgrados
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Acerca de este curso

Te proponemos un espacio para profundizar en el conocimiento del cuerpo y su movimiento. En este posgrado, exploraremos los principios de la biomecánica aplicada a situaciones reales, brindándote fundamentos sólidos para realizar, enseñar y transmitir la práctica de Yoga con seguridad, promoviendo siempre el pensamiento crítico.

Información General
* Inicio: 21 de marzo de 2026.
* Modalidad: Online (en vivo).
* Frecuencia: 1er y 3er sábado de cada mes.
* Horario: 11:00 a 14:00 hs.
* Docente a cargo: Prof. Hernán Scherz y Prof. Fabiana Andrade.

Inversión y Reserva

* Matrícula: El pago de la misma asegura tu vacante en el posgrado.
* Cuota mensual: $80.000 (Duración: 9 meses).
* Beneficio especial: Descuento exclusivo para miembros y egresados de Hastinapura.

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¿Qué aprenderás?

  • Nos centraremos en comprender los conceptos fundamentales y su interrelación con las estructuras que nos forman de forma clara; porque para brindar a los alumnos una práctica que les permita tomar mayor consciencia, hay que entender el trasfondo de lo que sucede a un nivel sutil.
  • Este curso constará de 3 unidades que son fundamentales en la práctica de Yoga: la columna vertebral, las articulaciones y los músculos.
  • Ahondaremos en cada uno de tal manera que puedas comprenderlos de forma general, específica y luego relacionada entre sí.

Contenido del curso

Módulo 1- Columna vertebral

  • Introducción al Módulo
  • Clase 1- Biomecánica general y aplicación práctica. Aparato locomotor.
  • Clase 2 – Funciones de la columna, vertebras independientes y curvaturas.
  • Clase 3 – Vertebras fusionadas y distribuciones de la fuerza.
  • Clase 4 – Planos y ejes de movimientos aplicados.
  • Clase 5 – Unidad funcional vertebral, características y comportamiento.
  • Clase 6 – Discos intervertebrales y discopatías.

Módulo 2 – Articulaciones

Módulo 3 – Músculos