Acerca de este curso
El Yoga es una disciplina milenaria de la tradición hindú, es ciencia y arte de vida. Es teoría y práctica, filosofía y psicología unidas hacia un camino de reintegración del ser humano para el Buen vivir.
Su estudio y práctica va más allá del bienestar de la mente, la promoción de la salud integral y aportar las herramientas necesarias para afrontar el estrés. Nos ofrece un modo de vivir pleno y en su meta ultérrima el Yoga es una vía hacia el Autoconocimiento.
La Psicología del Yoga y de Oriente en general en conjunto con la Psicología de Occidente, otorgan a los seres humanos la llave para la comprensión de la propia mente, superar sus obstáculos y desarrollar una existencia en plenitud.
Este posgrado es teórico/práctico. Dentro de las prácticas que realizaremos contemplamos las siguientes:
Prácticas de Hatha Yoga
Prácticas de Respiración Consciente
Ejercicios para el Control de los Sentidos
Prácticas de Concentración
Prácticas de Meditación
Ejercicios para el control de las emociones
Ejercicios para mirar el juego de las emociones y aprender a transformarlas. (apegos, ira, celos, envidia, etc.)
Ejercicios de Relajación Consciente para aliviar el estrés y disminuir los estados de ansiedad.
Inicio: 28 de Marzo del 2026
Modalidad: Online y presencial en Liniers.
4to Sábado de cada mes de 9 a 15 hs
Pagando la matrícula reservas la vacante.
Valor mensual de la cuota: $80.000 (9 meses)
Descuento para miembros y egresados de Hastinapura.
Contenido del curso
Módulo 1: El Yoga y la Psicología de Oriente y Occidente.
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Clase 1